Cycle de 5 séances de 2h, de octobre 2021 à février 2022.
Cet atelier est une invitation à la réunification de votre être par le mouvement.
Le corps devient l’instrument à partir duquel on lâche le mental pour retrouver l’énergie de l’enfant.
Cet atelier vous propose un moment de rencontre avec vous-même par la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps.
La 1ère séance vous initiera aux bénéfices de la pratique de la danse libre:
Sur le plan physique, la danse libre améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire. Sur le plan mental et émotif, elle renforce l’affirmation de soi, ravive la créativité, et permet de rencontrer des émotions parfois difficiles à exprimer verbalement.
Une exploration et une rencontre avec soi, l’autre et le groupe pour lâcher les tensions, apprivoiser son énergie, développer sa confiance, oser la relation, jouer et partager… la liberté et le plaisir simple de danser !
Nous pratiquons pour être entier. Il n’y a pas de pensées, d’émotions ou de ressentis sans le corps; pas de corps sans respiration; pas de respiration sans mouvement.
« L’art est un mouvement
du coup de pinceau du peintre nait l’œuvre d’art.
Aujourd’hui, l’espace est le tableau
votre corps, accompagné du son et de la voix
devient le pinceau de votre libération instinctuelle et créative. »
Modalités pratiques :
Cycle de 5 séances de 2h, de octobre 2021 à février 2022.
Les dimanches matin de 10h à 12h.
Le programme détaillé sera communiqué lors de votre inscription.
Les dates : Les 10/10, 14/11, 12/12 2021, les 09/01, 13/02 2022
min 10 personnes inscrites.
Où ? Namur-Maison des Possibles François Lorge, 51, Vedrin
Comment ? Tenue confortable, se munir d’un coussin
L’atelier se déroulera dans le respect des règles sanitaires en vigueur.
Prix pour le cycle : 75 euros
Acompte de 40 euros requis à l’inscription
Pour toutes informations/questions/inscriptions :
Bénédicte Vanderzeypen, Somatothérapeute
0484/17.59.74
bvanderzeypen@gmail.com
